Lokapetit

Klasické ryžové jedlo s cesnakom a slaninou

10 ingredencií

40 minút

480 kcal

Popis jedla
Toto klasické ryžové jedlo s cesnakom a slaninou je lahodnou kombináciou chutí, ktorá poteší vaše chuťové poháriky. Ryža je skombinovaná s chrumkavou slaninou, aromatickým cesnakom a čerstvou zeleninou, čo vytvára dokonalú večeru. Pridanie čerstvého koriandra dodá jedlu osviežujúci nádych, ktorý ho posunie na vyššiu úroveň.
Ingrediencie

100 g ryža

2 lyžice olej

3 strúčiky cesnak

100 g slanina

1 ks cibuľa

1 ks mrkva

100 g kukurica

1 ks paprika

podľa chuti korenie (soľ, čierne korenie, kari)

na ozdobu čerstvý koriander


Postup prípravy

Najprv si pripravte všetky ingrediencie. Ryžu prepláchnite pod tekúcou vodou, aby ste odstránili prebytočný škrob. Cibuľu a cesnak nasekajte nadrobno, mrkvu nakrájajte na malé kocky, papriku na prúžky a slaninu na malé kúsky.

Na panvici rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte nakrájanú slaninu a smažte ju, kým nebude chrumkavá, približne 5-7 minút. Potom slaninu vyberte a nechajte na papierovom obrúsku, aby sa odstránil prebytočný tuk.

Na tej istej panvici, kde ste smažili slaninu, pridajte nasekanú cibuľu a cesnak. Smažte ich 2-3 minúty, kým cibuľa nezmäkne. Potom pridajte mrkvu, papriku a kukuricu a smažte ďalších 5 minút, kým zelenina nezmäkne.

Do panvice pridajte prepláchnutú ryžu a dobre premiešajte so zeleninou. Pridajte 200 ml vody a príchute (soľ, čierne korenie, kari) podľa chuti. Priveďte k varu, potom znížte teplotu, zakryte pokrievkou a nechajte variť na nízkej teplote približne 15-20 minút, alebo kým sa voda úplne neodparí a ryža nie je mäkká.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Keď je ryža hotová, jemne ju premiešajte vidlicou a pridajte späť chrumkavú slaninu. Na záver posypte čerstvým koriandrom a podávajte teplé. Toto jedlo je skvelé ako samostatný pokrm, ale môžete ho tiež podávať so šalátom alebo pečivom.

7. Tip na záver

Pre vylepšenie receptu môžete pridať aj iné druhy zeleniny, ako sú cukety alebo fazuľa. Alternatívne môžete ryžu nahradiť quinou pre zdravšiu variantu.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

480

Kalorií

60g

sacharidy

15g

bielkoviny

20g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.