Lokapetit

Kokosové mäsové rezance

9 ingredencií

30 minút

470 kcal

Popis jedla
Kokosové mäsové rezance s mletým bravčovým mäsom, vajcami a zeleninou sú lahodným jedlom, ktoré vás poteší exotickou chuťou kokosu a štipkou korení. Tento rýchly a jednoduchý recept je ideálny na rýchly obed plný chutí a vôní Ázie.
Ingrediencie

150g mleté bravčové

2 ks vajcia

50g syr

100ml kokosové mlieko

100g rezance

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

1 čajová lyžička zázvor

50g bambusové výhonky


Postup prípravy

Mleté bravčové osolíme a okoreníme podľa chuti. Vajcia rozšľaháme v miske. Syr nastrúhame na jemno. Bambusové výhonky opláchneme a nakrájame na menšie kúsky.

Rezance uvaríme podľa návodu na obale, scedíme a opláchneme studenou vodou.

Na panvici rozohrejeme olej, pridáme na drobno nakrájaný zázvor a orestujeme. Potom pridáme mleté bravčové a restujeme dozlatista. Pridáme nakrájané bambusové výhonky a orestujeme spolu.

Pridáme do mäsa rozšľahané vajcia a premiešame. Potom pridáme nastrúhaný syr a kokosové mlieko. Všetko dôkladne premiešame a necháme zohriať. Na záver pridáme uvarené rezance a premiešame. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Kokosové mäsové rezance môžete podávať posypané nasekanou petržlenovou vňatkou a s plátkom čerstvého limetkového a citrónového. Podávajte horúce a užite si exotickú chuť tohto lahodného jedla.

7. Tip na záver

Ak chcete recept ešte obohatiť, môžete pridať k rezancom kúsky ananásu alebo korianderové listy pre ešte intenzívnejšiu chuť. Variantou môže byť aj pridanie kari pasty pre viac korenistú chuť.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

470

Kalorií

45g

sacharidy

32g

bielkoviny

18g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Inteligentné nakupovanie s AI

Objavte jednoduchý spôsob, ako si naplánovať jedálniček, vytvoriť prispôsobené nákupné zoznamy a dodržať svoj rozpočet – všetko na pár klikov.