Kokosový dezert s ovocím
1/4 šálky ovsené vločky
1 kus nektarinka
1/2 šálky kokosové mlieko
1 polievková lyžica kakové maslo
1 polievková lyžica med
1/4 šálky čerstvé maliny
1 polievková lyžica mandle
1 polievková lyžica chia semienka
Očistite a nakrájajte nektarinku na drobné kúsky. Čerstvé maliny opláchnite pod tečúcou vodou a nechajte odkvapkať.
V miske zmiešajte kokosové mlieko s ovsenými vločkami a chia semienkami. Pridajte kakové maslo a med. Dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli krémovú konzistenciu.
Do pohára vložte vrstvu nakrájaných nektarinek, nasledovanú vrstvou kokosového krému. Na vrch posypte čerstvými malinami a mandle.
Podávajte kokosový dezert s ovocím okamžite po príprave, aby bol stále čerstvý. Podľa chuti môžete pridať ďalšie plátky mandlí na ozdobu. Dobrú chuť!
Ak chcete recept ešte obohatiť, môžete do dezertu pridať ďalšie druhy ovocia podľa vlastného výberu, ako napríklad jahody, banány alebo ananás.
*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
324
45g
9g
12g
Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.