Kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi

Name: Kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi
Total time: 50 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 5 kusov šampión; 1 kus Kuracie prsia; 2 kusy zemiaky; 1 kus cibuľa; 2 strúčiky cesnak; na dochutenie petržlenová vňať; podľa chuti soľ; podľa chuti čierne korenie; 2 polievkové lyžice olivový olej

9 ingredencií

50 minút

435 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi je lahodné jedlo, ktoré spojuje chutné kuracie mäso s aromatickými šampiónmi a zemiakmi. Tento recept je ideálny na chutný obed pre jednu osobu.

Ingrediencie

5 kusov šampión

1 kus kuracie prsia

2 kusy zemiaky

1 kus cibuľa

2 strúčiky cesnak

na dochutenie petržlenová vňať

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

2 polievkové lyžice olivový olej

Postup prípravy

Najprv očistite a nakrájajte šampióny na plátky, kuracie prsia nakrájajte na menšie kúsky, zemiaky ošúpte a nakrájajte na plátky, cibuľu a cesnak jemne nasekajte.

V miske zmiešajte olivový olej, soľ, čierne korenie a pridajte nakrájané kuracie prsia. Nechajte marinovať aspoň 20 minút.

Zemiaky a šampióny opečte na panvici so zvyšným olivovým olejom dozlatista. Potom vyberte z panvice a odložte.

Na tej istej panvici opečte marinované kuracie prsia dozlatista a dokončite pečenie v rúre na 180 °C asi 15 - 20 minút.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Podávajte kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi posypané čerstvou petržlenovou vňaťou. Podávajte ešte teplé.

7. Tip na záver

Na zvýraznenie chuti jedla môžete pridať trochu čerstvo nasekaného čerstvého rozmarínu do marinády pre kuracie prsia.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

435

Kalorií

45g

sacharidy

30g

bielkoviny

15g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Inteligentné nakupovanie s AI

Objavte jednoduchý spôsob, ako si naplánovať jedálniček, vytvoriť prispôsobené nákupné zoznamy a dodržať svoj rozpočet – všetko na pár klikov.