Lokapetit

Platkový syr a paradajkový sendvič

7 ingredencií

15 minút

299 kcal

Popis jedla
Platkový syr a paradajkový sendvič je lahodná raňajková pochúťka, ktorá spojuje chutné ingrediencie ako syr, paradajky a šalát. Tento sendvič je ideálny na rýchlu prípravu a zároveň ponúka skvelý chuťový zážitok.
Ingrediencie

1 ks žemľa

2 plátky platkový syr

2 plátky paradajky

1 lyžička maslo

pár listov šalát

pár plátkov cibuľa

3 kusy olivy


Postup prípravy

Nakrájajte paradajky na tenké plátky, cibuľu na jemné krúžky a olivy na kúsky. Opláchnite a osušte šalát.

Rozkrojte žemľu a potrite ju maslom. Na spodnú časť žemle položte plátky platkového syra, paradajky, cibuľu, olivy a šalát. Zakryte hornou časťou žemle.

3. Dokončenie jedla a servírovanie

Hotový sendvič môžete podávať s prílohou podľa vlastného výberu, napríklad so zeleninovým šalátom alebo chipsami. Podávajte okamžite a teplý.

5. Tip na záver

Ak chcete sendvič ešte viac obohatiť, môžete pridať kúsky grilovaného kurčaťa alebo avokádo. Pre vegetariánsku verziu môžete použiť aj zmes rôznych druhov syrov.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

299

Kalorií

35g

sacharidy

15g

bielkoviny

11g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Inteligentné nakupovanie s AI

Objavte jednoduchý spôsob, ako si naplánovať jedálniček, vytvoriť prispôsobené nákupné zoznamy a dodržať svoj rozpočet – všetko na pár klikov.