Šalátový tanier s Mozzarellou

Name: Šalátový tanier s Mozzarellou
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 hrst Šalát; 1 kus Uhorky; 2 kusy Paradajky; 2 polievkové lyžice Grecký jogurt; 50g Mozzarella; 6 kusov Olivy; 1/4 kus Cibuľa; pár lístkov Bazalka; 1 polievková lyžica Olive oil; podľa chuti Soľ; podľa chuti Čierne korenie

11 ingredencií

15 minút

230 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Šalátový tanier s Mozzarellou je lahodná a osviežujúca pochúťka vhodná na jedlo kedykoľvek počas dňa. Tento recept kombinuje čerstvé zeleninu, mozzarellu a grécky jogurt, čo vytvára lahodnú chuťovú kombináciu.

Ingrediencie

1 hrst šalát

1 kus uhorky

2 kusy paradajky

2 polievkové lyžice grecký jogurt

50g mozzarella

6 kusov olivy

1/4 kus cibuľa

pár lístkov bazalka

1 polievková lyžica olive oil

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

Postup prípravy

Šalát nasekajte na menšie kúsky, uhorky a paradajky nakrájajte na plátky, cibuľu jemne nakrájajte a bazalku nasekajte na jemné kúsky.

Na tanier rozložte nasekaný šalát, pridajte plátky uhorky a paradajky. Na vrch položte kúsky mozzarelly a olivy. Posypte nakrájanou cibuľou a bazalkou.

3. Príprava dresingu

V miske zmiešajte grécky jogurt s olivovým olejom, soľou a čiernym korením. Dresing podlejte cez pripravený tanier.

5. Tip na záver

Pre ešte bohatšiu chuť môžete pridať k tanieru niektoré ďalšie ingrediencie ako napríklad sušené paradajky, slnečnicové semiačka alebo vlašské orechy.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

230

Kalorií

20g

sacharidy

15g

bielkoviny

10g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.