Lokapetit

Zapekaný kurací šalát so slaninou a šunkou

13 ingredencií

50 minút

650 kcal

Popis jedla
Tento zapekaný kurací šalát so slaninou a šunkou je dokonalé jedlo pre milovníkov chutných a sýtych jedál. Kombinácia šťavnatých kuracích pŕs, chrumkavej slaniny a pikantnej šunky zaručuje bohatú chuť. Pridané čerstvé zeleniny a syr vytvárajú harmonický zážitok, ktorý si určite zamilujete.
Ingrediencie

200 g kuracie prsia

100 g slanina

100 g šunka

150 g zemiaky

1 ks cibuľa

1 ks paprika

50 g olivy

100 g syr (napr. mozzarella)

2 polievkové lyžice olivový olej

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

na ozdobenie čerstvý koriander

1 ks jalapeños


Postup prípravy

Kuracie prsia umyte a nakrájajte na malé kocky. Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky, cibuľu nakrájajte na jemno, papriku na prúžky a jalapeños na tenké plátky. Slaninu a šunku nakrájajte na malé kúsky.

Nakrájané zemiaky vložte do hrnca s osolenou vodou a priveďte k varu. Varíme 10-12 minút, kým nie sú takmer mäkké, potom ich sceďte a odložte na bok.

Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte nakrájanú slaninu. Opražte ju na strednom ohni 5-7 minút, kým nie je chrumkavá. Potom pridajte cibuľu a opražte ďalšie 3-4 minúty, kým nie je zlatistá.

K slanine a cibuli pridajte nakrájané kuracie prsia. Osolte, okoreňte a smažte 8-10 minút, kým nie sú úplne prepečené. Následne pridajte papriku a jalapeños, restujte ešte 3-4 minúty.

Do veľkej misy vložte predvarené zemiaky, opraženú zmes kuracieho mäsa, slaniny, cibule a papriky. Pridajte nakrájanú šunku a olivy. Všetko dôkladne premiešajte, aby sa ingrediencie spojili.

Predhrejte rúru na 180 °C. Zmes premiestnite do zapekacej misy. Navrch pridajte nakrájaný syr (napr. mozzarella) a pečte 20-25 minút, kým syr nie je zlatistý a bublinkový.

7. Dokončenie jedla a servírovanie

Po upečení nechajte jedlo krátko vychladnúť, potom ho posypte čerstvým koriandrom. Servírujte teplé, ideálne s čerstvým chlebom alebo zeleninovým šalátom na strane.

9. Tip na záver

Pre vylepšenie receptu môžete pridať aj rôzne druhy syra, ako je parmezán alebo cheddar. Ak máte radi ostrejšie jedlá, skúste pridať viac jalapeños alebo zmeniť papriku na pálivú.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

650

Kalorií

50g

sacharidy

45g

bielkoviny

30g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.