Lokapetit

Zemiakovo-mrkvové placičky s kyslou smotanou

12 ingredencií

40 minút

320 kcal

Popis jedla
Zemiakovo-mrkvové placičky sú chutné a výživné jedlo, ktoré sa skvele hodí na obed. Kombinácia jemne nastrúhanej mrkvy a zemiakov vytvára lahodné placičky, ktoré sú chrumkavé zvonka a jemné vo vnútri. Podávané s kyslou smotanou sú tieto placičky skutočným pôžitkom pre každého milovníka zeleninových jedál.
Ingrediencie

200 g mrkva

300 g zemiaky

na vyprážanie olej

1 ks cibuľa

1 ks vajcia

50 ml mlieko

50 g smotana

1 PL (nasekaný) petržlen

podľa chuti korenie

podľa chuti soľ

100 g strúhanka

na podávanie kyslá smotana


Postup prípravy

Mrkvu a zemiaky dôkladne umyte a ošúpte. Následne ich nastrúhajte na jemnom strúhadle a vložte do veľkej misy.

Cibuľu nakrájajte na jemno a pridajte ju k nastrúhanej zelenine.

Do misy so zeleninou pridajte vajce, mlieko, nasekaný petržlen, soľ a korenie. Všetko dôkladne premiešajte, aby sa ingrediencie spojili.

Z pripravenej zmesi formujte placičky o priemere približne 5 cm a hrúbke 1 cm. Každú placičku obalíte v strúhanke.

Na panvici rozohrejte olej na strednej teplote. Vložte placičky a vyprážajte ich 4-5 minút z každej strany, alebo kým nie sú zlatohnedé a chrumkavé.

6. Dokončenie jedla a servírovanie

Po vyprážaní položte placičky na papierovú utierku, aby sa zbavili prebytočného oleja. Podávajte ich teplé s kyslou smotanou na vrchu a posypané čerstvým petržlenom.

8. Tip na záver

Na vylepšenie receptu môžete pridať nastrúhaný syr do zmesi alebo bylinky ako je kôpor. Môžete tiež experimentovať s rôznymi druhmi koreňovej zeleniny, ako napríklad repa alebo zeler.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

320

Kalorií

45g

sacharidy

8g

bielkoviny

12g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Inteligentné nakupovanie s AI

Objavte jednoduchý spôsob, ako si naplánovať jedálniček, vytvoriť prispôsobené nákupné zoznamy a dodržať svoj rozpočet – všetko na pár klikov.